Hábitos
Hacer una pausa en medio del día
Elige un momento cotidiano para detenerte y recuperar perspectiva.
Leer recursoBienestar emocional
El bienestar
se aprende.
Acercamos la psicología y la educación a la vida cotidiana, con ideas para entender lo que sientes y conversar sobre lo que importa.
Explorar recursos
Biblioteca
Recursos para
el día a día
Lecturas breves para hacer una pausa, poner en palabras lo que sientes y preparar una conversación difícil.
El proyecto
Mindserenia nace
en Barranquilla.
Reunimos psicología, bienestar, educación y tecnología para crear recursos que ayuden a comprender las emociones y hablar de ellas en la vida cotidiana.
La biblioteca es el primer paso. Estamos dando forma a nuestra primera propuesta de bienestar y formación.